Miss Värmland

kollar lite sides av på älskling du har bleve en tjockis. det är ett av de bättre "bantningsprogrammen" ja har sett hittills. igår var ja o *E på en jobbigare skogspromenad än vanligt o ja ble frustrerad, det kan ja erkänna + att ja har 25 års kris o det gör inte allt bättre:) det kan ja oxå erkänna. vi skulle sätta ut orienteringsflaggor o det var int skoterspår överallt. så vi fick klättra i midjeshög snö o krypa som militären på snöytan. det var så himla jobbigt 2 timmar sådant!! men ja...det ä ngt iaf:) när ja kommer nr till väremen ska ja också börja jogga. det var eg meningen att ja skulle göra det ida, men solen ä int framme. ä int solen framme här oppe så blir det svinkallt. så sol tack, men man hoppas på morrondagen. vi har möe kvar o göra i lägenheten oxå, typ sy draperier....sätta fast lister....plocka ihop.....ja en massa saker.

nä nu ska ja fortsätta dricka mitt te.

kommer jämt ifrån en fin lunch mä *A, *R o den nya bygglovsgranskare på kontoret. hon var att trevlig:) igår var ja o *E på intervallflex o det var skitjobbigt! men ja börjar kalrar övningarna b'ättre än innan, iaf en övning som var helt omöjligt för mig annars! ja o *E våg ä int vänner. ok, ja håller mä om att helgen var int alls bra för fem ören!! det var för möe sött, men ja vägde iaf så som ja brukar väga +- några gram, men igår var det helt omöjligt. alltså hur kan man på ett dygn gå upp 1.4 kg när jag vet sj att jag har inte ätit ngt onyttigt o i små potioner o int känner ngn hunger mer än att ja dricker vatten när man ä törstig + att man har tränat. det förstår ja int. men ja har iaf börjat skriva upp allt som ja äter. så måste vi får se va problemet är. men jag ska börja springa nu när jag kommer hem och gå i skogen. de två värsta hindrena är till fredagen, mormors födelsedag o sen eriks namnsdag o sen resan hem till kiruna. det ä oros momenten. men det blir säkert bra:) man får vara lite smart:) nä men skärpning iaf...ikväll ska vi gå ut o gå en tur i skogen o hänga upp orienteringssaker. det måste vara klart den här veckan. deras träningar börjar igen den 25e så då ä det bar ao gilla läget liksom....*ångest*...
jaja,det ä iaf partey hos *H den 26e:)

tänk va lite vän besök kan göra på en dag som verkligen har sugit hittills=P janne från the bunker kom upp o retades som vanligt o så klart retades ja tillbaka. han har ju en flamma nu o han gick ut från rummet lite halvt s där så råkar ja säga högt: ja janne snuska int för nu under helgen;) yeah, tror ni int att en av cheferna råkade gå förbi samtidigt som ja sa det:) hehe lyckat liksom, men han chefen tog nog det rätt så bra:) man får bjuda på sig själv liksom, sen kan ja skylla min frmahet på att ja ä värmländska;)

nä nu ska man hem till sin jordbävning eller efterfest som man har haft i snart två månader....

man kan sammanfatta dagen än så länge; ja har haft bättre dagar i mitt liv. ja ä verkligen int alls på humör ida. det ä som att all luft o energi drogs ut ur en på ett enda andetag. man kanske skulle måla ngt när man kommer hem, typ försöka muntra upp sig själv mä ngt rogivande, så kan *E slipa den där förbaskade väggen som ja verkligen hatar just nu. ja vill bara att den kan bli klar så man kan börja montera ihop garderoben som ska vara i hallen. ja ä så himla trött på alla prylar som står överallt....när man försöker hålla ordning på allt så blir det lika rörigt om int värre efter...man blir bara utmattad av tanken.

ja ljuger om ja sger att ja int ser framemot miljöombytet. det ä mitt ljus just nu. att man kan åka ner till lite varmare breddgrader o vara mä alla vänner o familj o man kan vara sitt öppna jag:) det är verkligen ngt ja verkligen ser fram emot:) ska bli kul o träffa alla vännerna o familjen o djuren. först till jennifer på tjejkväll i karlstad, till mormor, ev. cicci o familjen, skogspromenader, råttan, mamma o pappa, bara vara o fixa ordning en massa saker. få jobba mä händerna, bli lerig o lortig under naglarna o på kläderna. o frmaför allt solen o värmen....bara ligga o gassa medan de andra kör orienteringstävling.

snart ä ja hemma till min pärla:) bara en vecka kvar...
bara älskar bilen!!

int världens bästa mellanmål men hallonen väger säkert upp det.
ä int på mitt världs bästa humör ida så då får man äta ngn kaka:)

till sommaren ska ja försöka göra ngt som ja verkligen fasar för. ja har pratat om detta i flera år att det ska göras o nu har ja *E som verkligen ä på o är säkert mer i extas än va ja ä. inreda lillestugan på mormors gård. nu de senaste åren har ja tyckt att det skulle vara så möe skönare o bara komma till ngt eget än att vara en "gäst" i mammas hus. man ä int en gäst, men det ä int samma feeling som det var när man bodde hemma. sen har man även här ca 500 meter till stranden, skogen runt hörnet o en massa natur.

det som ja fasar för att det kommer att vara mer än va man tror att det kommer att vara + dem där äckliga heltäckningsmattorna som hyresgästen satte dit under 50 talet....man kan undra va finns under dem. tänk om det finns en äcklig stor fet orm, en massa insekter som bara uhhhh eller ngt dött...va vet ja liksom?! ja får rysningar redan nu!! det ä liksom golven som ja fasar mest för, var finns där.

näh men ja...man kanske ska läsa på lite om det. sen finns det en källare i grunden som ä av intresse, men den kära hyresgästen har stängt den mä en tillbyggnad av ett skit litet 50 tals kök. man kan undra why! men ja har förhoppningen att det ä att göra en lucka i den tillbyggnaden så kommer man ner.....fader vår som ä i himlen, helga vare ditt namn, tillkommer ditt rike osv...låt att det ä bara o gå ner i källaren, please?! sen finns det en vind mä fönster som inte ä inred. ja har värsta planen för den vinden:) det har ja haft sedan ja har pratat om detta....men det kommer att bli min hemlis:) men som ja säger ett rum i taget...det har int hållts hittills, men till sommaren ska ja verkligen hålla det. det kommer väl sluta mä att *E får vara i huset o ja får hjälpa mormor mä vedhögen. eftersom min pappa ä så snäll som ska pricka min semester mä dem där fasanfulla vedhögarna....ni tänker säkert det ä en liten vedhög...hehe ja säger mer fyra 40 kubikslaster mä ved...en last tar en hel dag att göra (halv om man ä effektiv o inga raster)...fast man blir solbränd:) alltid ngt:)

torsda och ja ska snart gå hem från jobbet. igår jobbade ja över tio timmar så ja tänkte ta friskvård, gå hem o köra lite styrkepass mä vårt gym som vi har hemma. vi har gymboll, hantlar på 10 kg st, hävstång, armhävningssak o en liten bosuplatta...så man kan köra sitt egna cirkelfys hemma=P det kanske ja ska ta mä i min förslagslåda....ha cirkelfys hemma=P skippar man en träning ute eller jogg till jobebt så cirkel hemma liksom:) det finns ju bara möjligheter:)

imorse var ja väldigt bitter. int nog mä att ja fick stå över kvällsmaten eftersom den kom över min tid som jag får äta så kunde jag inget mer än att vara hungrig till morronen. sen låg ja o sov iaf när maten var klar så ingen ide att bli pigg när man ända sover...det värsta mä mig ä att ja kan verkligen snäsa till om ngn väcker mig o bli väldigt elak. men som ja brukar säga: alla har sina demoner, mina kommer när ngn väcker mig från min skönhetssömn. väknade imorse mä hopp om frukost, min yoghurt var slut, brödet var hårt...det fanns verkligen inget. så ja satt hungrig i ca 12 timmar innan ja fick ngt i mig=P ja, *H o *M va på malmia o käkade mat mä alla hårt arbetade män=P nu har ja iaf köpt bröd när ja o *h had vare på panduro o köpte saker till hennes son spider man tårta. så imon blir det iaf frukost:)

dessa fick ja av *E i onsdas:)

nu har jag gjort det:) äntlligen har man gjort en upp fräschning när det gäller håret. had värsta i lands problemet imorse om ja ska slinga håret eller färga det helt...så ja lättade mitt hjärta mä *M o *A på miljökontoret. o ida på em fikat säger *A: va du o klippte dig eller? o alla bara: ja ser du int det=P o han bara: det syns ju int! jaja så kan det vara:) längtar till cirkelfys träningen så att man kommer igång inför kvällen, eller rättare sagt komma i läge för soffan:) som tur ä har man paj kvar från igår. ida var ja så smart att ja glömde min matlåda på diskbänken....det var ju bara att gå till safari o köpa mig en salami/pasta/fetaost sallad. den var go men lite för möe fetaost, ja orkade int alla stora bitar som de bara la på salladen....uh=/ nä men bara två timmar kvar till plågeriet o tills dess ska ja jobba o byta om. *E ska på jägarexamen information ikväll så ja ä ensam o ska bara ta det lugnt o plocka undan lite granna...ja ä så trött om kvällarna. ja slocknar så fort ja sätter mig i soffan o bara andas. men ja det kommer att hända om iaf minst tre timmar:) tills dess får man le o vara gla:)

nä nu blir det en apelsin:)